Архив рубрики: Психотерапия и консультирование

Легкий способ бросить курить — Аллен Карр

Legkiy-sposob-brosit-kurit

Название: Легкий способ бросить курить
Автор: Аллен Карр
Год: 2003, 2004
Жанр: Здоровье, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Психотерапия и консультирование

Это методика, которая способна помочь заядлым курильщикам. Автор развенчивает мифы о курении и предлагает свои собственные методы борьбы с ним. Главная идея данной книги – борьба со страхом. В книге автор действует с психологической точки зрения, внушает зависимым людям, что им необходимо как можно скорее покончить с никотиновой зависимостью. Читать далее